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What is the Cori Cycle? | Gluconeogenesis Explained Simply

What is the Cori Cycle? | Gluconeogenesis Explained Simply
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3-Second Blueprint (English)

  1. Muscle cells import 6-carbon blood glucose via GLUT4 transporters and split it via glycolysis into two pyruvate molecules.
  2. In the Cori cycle, anaerobic lactate travels via blood to the liver to be converted back into pyruvate and glucose.
  3. Lactate also clears in oxidative Type I fibers within an hour, and faster via active recovery at 60–65% max heart rate.
Cori CycleHepatic GluconeogenesisGLUT4 & GlycolysisType I Muscle FibersActive Recovery (60-65% HR)

3-Sekunden-Fazit (Deutsch)

  1. Muskelzellen nehmen Glukose über GLUT4-Transporter auf und spalten sie in der Glykolyse in zwei Pyruvat-Moleküle.
  2. Im Cori-Zyklus gelangt anaerobes Laktat über das Blut zur Leber und wird dort wieder zu Pyruvat und Glukose aufgebaut.
  3. Auch oxidative Typ-I-Fasern bauen Laktat binnen einer Stunde ab – schneller bei aktiver Erholung mit 60–65 % Maximalpuls.
Cori-ZyklusGluconeogenese der LeberGLUT4 & GlykolyseOxidative Typ-I-FasernAktive Erholung (60-65 % HF)

Note / Hinweis: Blueprints are AI-generated educational summaries (0% Politics · 0% Religion · 0% Brainrot) and do not constitute medical, legal, or financial advice. / KI-generierte Zusammenfassung zu Bildungszwecken – ersetzt keine medizinische, rechtliche oder finanzielle Fachberatung.